


 &
  & 

 &
   & 

 &
  & 








boleh menggemokkan badan di samping mndapat saket buah pinggang
Sumber: Sinar Harian
GEORGETOWN – Senang didapati, mudah disediakan pada bila-bila masa dan harga murah antara faktor mi segera menjadi pilihan khususnya pelajar apabila lapar di waktu malam ketika mengulang kaji pelajaran.
Bagaimanapun, masih ramai yang tidak menyedari makanan segera ini boleh memudaratkan kesihatan dan kajian mendapati ia boleh menyebabkan penggemarnya mendapat pelbagai penyakit kronik seperti serangan jantung, strok, kerosakan buah pinggang dan kanser.
Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), S M Mohamed Idris berkata, kajian CAP ke atas 10 sampel mi segera mendapati tiga daripadanya mengandungi natrium melebihi 1,000 miligram sedangkan saranan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berusia empat tahun adalah 2,400 miligram sehari.
“Pengambilan mi segera boleh menyebabkan pengambilan garam yang berlebihan kerana natrium sering ditambah dalam makanan harian kita dan mi segera adalah makanan yang menjalani pelbagai peringkat pemprosesan tanpa sebarang khasiat makanan.
“Mi segera adalah makanan remeh yang mengandungi karbohidrat, natrium dan pelbagai penambah perisa selain rendah khasiat seperti serat, vitamin dan galian. Perisa sup juga mengandungi ‘Monosodium Glutamate’ (MSG) yang berperanan menjadikan perisanya benar-benar tulen,” katanya pada sidang media semalam.












 char koay teow..my favaurite!nk yg basah,kering,teloq dibasuh smua ada..tp mostly kt png neh cina yg ramai dok juai char koay teow..klau yg melayu punya yg sedap,kt sany char koay teow.
char koay teow..my favaurite!nk yg basah,kering,teloq dibasuh smua ada..tp mostly kt png neh cina yg ramai dok juai char koay teow..klau yg melayu punya yg sedap,kt sany char koay teow.

 mee goreng mamak! for those who luv to eat mee goreng mamak a.k.a mee keling neh i suggest u guyz p mkn kt pitchay mamak kt medan suri, sg. nibong..popular gak la kt situ slalu dikerumuni oleh penggemar2 mee mamak..n kt situ pon pasemboqq dia pon marveloussss juge!family n relatives i shuke sgt la mkn mee  keling n pasemboq kt sini..tp i ja yg tak gemar mee2 smua neh..heehuu~
mee goreng mamak! for those who luv to eat mee goreng mamak a.k.a mee keling neh i suggest u guyz p mkn kt pitchay mamak kt medan suri, sg. nibong..popular gak la kt situ slalu dikerumuni oleh penggemar2 mee mamak..n kt situ pon pasemboqq dia pon marveloussss juge!family n relatives i shuke sgt la mkn mee  keling n pasemboq kt sini..tp i ja yg tak gemar mee2 smua neh..heehuu~



 tomyam yam3 campoq
tomyam yam3 campoq